Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 92,28g | Hh: 102,17g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|