Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 59,94g | Hh: 127,77g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Coleslaw , Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, No Name Chicken Strips, Publix Italian Sub. Päivällinen: Bell's Two Hearted Ale, Papa Murphy's Pizza Italian Salad, Pizza Rolls, Cheese Pizza. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernieminor
|