|
오늘 정신이 없어서 700칼로리를 채 못먹었는데 자전거 2시간 40km 탔네 😆
|
697 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 33,73g | Hh: 64,95g.
Lounas: 밥, 계란후라이, 돼지고기김치찌개. Päivällinen: 광동 옥수수 수염차, 삶은 계란, 닥터유 에너지바. Välipalat/Muut: 매일유업 아몬드브리즈프로틴. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kahlenpark
|