Päiväkirja - lorinh, 18 kesä 20

So super excited just got my labs back. and everything is looking really good. I may not be loosing the weight like I wish but am definitely getting and being healthier. yay me. I will keep on going as I am.
93,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 25,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2020:
1110 kcal Rasva: 49,00g | Prot: 22,00g | Hh: 152,00g.   Aamiainen: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti). lisää...
1864 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Fabulous! I'm glad they are good 
18 kesä 20 jäseneltä: tatauu22
Thank you. Me too...  
18 kesä 20 jäseneltä: lorinh
Looks like we are on a similar trajectory! Slow but consistent losses and blood results are a big accomplishment. Can you also feel the difference with better numbers?  
19 kesä 20 jäseneltä: ASaucyGal
Yes actually. With better lab work proving how well I am actually doing is huge. I do feel much better. I do wish the scale would cooperate tho....I will take the success in better labs for now.  
20 kesä 20 jäseneltä: lorinh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.