Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 85,91g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Лукашинские Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Меленъ Ассорти Маринованное, Kuhne Горчица Сладкая Баварская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Огурец, Ремит Язык Заливной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MikkiAlla
|