|
Хлеб безглютеновый
|
1912 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 79,22g | Hh: 187,17g.
Aamiainen: Конфеты, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из зелёной гречки, Панкейк великий. Lounas: Конфеты, П Помидоры, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Киноа, Алан Колбаса Молочная. Päivällinen: Селянське Масло Сливочное 82%, Банановый хлеб, Хит Продукт Грецкий Орех, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Ашан Огурец, Білоцерківський Творог 5%, Желе ряжанка+сметана. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 15%, Банан Банан, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
|
2177 kcal
|
Harjoitus:
Pyykin - 15 minuuttia, Crosstrainer - 15 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 15 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntopiiri - 1 tunti, Ruoanlaitto - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|