Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 16,31g | Hh: 105,29g.
Lounas: Telur Rebus, Mister Potato Ubi Ungu, Mister Potato Ubi Ungu. Välipalat/Muut: Pepaya, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisaabdullah96
|