Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 57,48g | Hh: 195,41g.
Aamiainen: Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Lounas: La Serenísima Queso Cremon Light, Tomates Secados al Sol, Acelga Cocida, Berenjena Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Crepe. Päivällinen: Arcor Mermelada de Frutilla, Vino Syrah, Manfrey Dulce de Leche, Exquisita Postre Placeres Light , Cebollin, Huevo, Tomates, Acelga Cocida. Välipalat/Muut: Mandarinas, Bon o Bon Bombon, Arándanos Agrios Deshidratados, Miel, Panquecas, Don Satur Mini Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Pilar1972
|