Päiväkirja - nanamega77, 19 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2020:
1146 kcal Rasva: 37,16g | Prot: 27,46g | Hh: 176,17g.   Lounas:  Teh Tawar,  Sambal Goreng, Perkedel Jagung,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen:  Teh Tawar, Sate Ayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Astor Wafer Stick Chocolate . lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nanamega77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.