|
Месяц и +\- 3 дня. Ненавистные бока, с боем, но сдают свои позиции)
|
1012 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 73,03g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Сметанин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Grand di Pasta Макароны. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Мэри Хлеб Купеческий. Välipalat/Muut: Мэри Хлеб Купеческий, Шпинат, Яйцо. lisää...
|
|
 Kommentit
19 kesä 20 jäseneltä: lastochkakras030
|
19 kesä 20 jäseneltä: Алина210
|
Да, результат отлично видно!
Возможно освещение, но вы выглядите ещё и загоревшей:)
19 kesä 20 jäseneltä: AntonMorozenko
|
Разница на лицо 👍🏻👏 отличный результат!
19 kesä 20 jäseneltä: madina040102
|
какая у вас красивая фигура! к тому же, вы большая молодец, так держать!
19 kesä 20 jäseneltä: Irikozyrkova
|
19 kesä 20 jäseneltä: pitonic
|
Как так😅
Сижу месяц на дефиците, а всего минус 1 кг)))) как вы это делаете ? 😬
Автор, молодец! Очень крутой результат)
20 kesä 20 jäseneltä: katrinsol21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|