Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 149,96g | Hh: 297,53g.
Aamiainen: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lounas: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Päivällinen: Uova Smart MIO, Couronne Croustillante Krustenkranz MIO. Välipalat/Muut: Oro Ciok Barretta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|