Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 42,27g | Hh: 56,28g.
Aamiainen: Cracotte Cracotte Matin, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Primevère Tartine Doux, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonduelle Taboulé au Poulet Rôti, Oeuf, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|