Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 71,68g | Hh: 148,94g.
Aamiainen: Senseo Café, Beurre (Salé), Lidl Biscottes. Lounas: Baguette, Salade quinoa, Quinoa (Cuit), Oeuf. Päivällinen: Ethiquable Chocolat Noir Orange Confite, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Douceur du Verger Confiture Framboise Allégée , Lidl Emmental Râpé , Oeuf (Entier), Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Vin Chardonnay, Pistaches, Wonderful Amandes Natures. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|