Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 90,83g | Hh: 63,87g.
Aamiainen: Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Форель на Пару. Päivällinen: Плов, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena.salnikova2003
|