|
39.3%
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 91,78g | Hh: 71,45g.
Aamiainen: Avocados, Egg, Egg White. Lounas: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Barilla Mushroom & Garlic Pasta Sauce, Bridgford Turkey Pepperoni, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Egg, Avocados, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft Original Barbecue Sauce, Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Rum, Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shake Those Pounds
|