|
arepa de chia y linaza rellena de queso, huevo sin aceite y cafe negro
|
1098 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 46,31g | Hh: 134,94g.
Aamiainen: Alpina Queso Doble Crema , Café Colado, Huevo Frito sin Grasa, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza. Lounas: Guacamole, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Pepino (con Cáscara), Frijoles Cocidos. Päivällinen: Justo y Bueno Gelatina Light , Frijoles Rojos Cocidos. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
|
2118 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Me podrias dar la receta de la arepa porfavor
19 kesä 20 jäseneltä: Darling164
|
super fácil mezclas harina de avena o de maiz con semillas de chía y linaza molida, sal al gusto le agregas agua amasas le pones si quieres queso y al sartén de verdad son super ricas
19 kesä 20 jäseneltä: millo0221
|
20 kesä 20 jäseneltä: Darling164
|
Cuántas cals tienen las arepas?
01 heinä 20 jäseneltä: Vivian Cuervo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|