Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 2,58g | Prot: 36,12g | Hh: 31,62g.
Aamiainen: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g). Päivällinen: Popsicle Sugar Free Popsicles, Tomato Soup. Välipalat/Muut: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|