Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2013
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 49,53g | Hh: 152,62g.
Aamiainen: Melkbiscuits, Pistolet, Vlokken Puur, Halvarine, Limoen Drink. Lounas: Nectarines. Päivällinen: Magere Kwark Aardbei, Vegetarische Hamburgers, Vegetarische Nasi. Välipalat/Muut: Rijstwafels met Kaassmaak. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xoxoangel
|