Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2020
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 63,10g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Smithfield Pork Back Ribs. Välipalat/Muut: Chardonnay Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Braydensahh
|