|
pudim de chia .. receita 200 ml de leite de coco ... 1 maracuja..50 gramas de coco ralado sem açucar ..2 colheres de xylitol ...1 caixinha de creme de leite .... 1 yogurte natural ..5 colheres de chia.. bate no liguidificador menos a chia.. rende 6 porçoes
|
1282 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 41,36g | Hh: 136,14g.
Lounas: Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Convenção Refrigerante, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Pipoca Branca (em Óleo), Menina Leite de Coco, Jussara Creme de Leite. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|