|
|
1511 kcal
|
Rasva: 116,16g | Prot: 103,16g | Hh: 13,40g.
Aamiainen: Arándanos, Dulano Salchichas Pavo y Pollo, Huevo, Carrefour Ciclamatos y Sacarina, Dolce Gusto Espresso Intenso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lounas: Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet, Hacendado Queso Feta, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Päivällinen: Espárragos, Hacendado Atún Claro al Natural, Reny Picot Queso Azul, Dulano Salchichas Pavo y Pollo, Coliflor, Queso Parmesano Duro, Hacendado Chuletas de Aguja . Välipalat/Muut: Carrefour Chocolate 90% Selección, Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. lisää...
|
|
1437 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Työ - 5 tuntia, Google Fit - 12 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|