|
|
908 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 86,92g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Queijo Coalho, Requeijão, Crepioca, Café com Leite Integral. Lounas: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Päivällinen: Creme de Brócolis. Välipalat/Muut: Mel, Natural Tea Chá de Hibisco, Limão, Crepioca, 3 Corações Achocolatado . lisää...
|
|
4150 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 24 minuuttia, Aerobic - 1 tunti ja 23 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|