|
|
826 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 68,68g | Hh: 59,03g.
Lounas: Agrião, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Café com Leite Desnatado, Barra de Cereal, Empada de Queijo. lisää...
|
|
1499 kcal
|
Harjoitus:
Treino Leve - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSCaetano
|