Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 113,47g | Prot: 70,87g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Traveler's Coffee Латте, Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Наш Золотой Цыпленок Колбаски Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchiknsk
|