Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 22,17g | Prot: 68,34g | Hh: 78,74g.
Aamiainen: Herzgut Magermilch Joghurt, Schneemann Deutsche Erdbeeren, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Schneemann Deutsche Erdbeeren. Lounas: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Lidl Hähncheninnenfilet. Päivällinen: Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel, Ja! Schweine-Schnitzel, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut & Günstig Backofen Frites. Välipalat/Muut: K-Classic Tortenguss Klar, Erdbeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|