Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 62,51g | Hh: 167,23g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лимон, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Päivällinen: Alpro Soya Original Soya Drink, Nesquik Какао, Клубника, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Сушеное Манго, Коркунов Горький Шоколад 55%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Слобода Майонез, Зеленые Оливки, Fish House Тунец Натуральный, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: DyDo Green Tea Matcha Latte, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Lay's Чипсы, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|