Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 20,44g | Prot: 35,41g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Chou-Fleur, Graines de Chia Séchées, Lait de Coco, Abricots. Lounas: Aubergine, Lidl Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Concombre (Pelé), Lidl Pavé de Saumon, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Poêlée Parisienne. Välipalat/Muut: Banane, Melon. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrahebd
|