Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 37,67g | Hh: 95,48g.
Lounas: Abricots, Endive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Carottes Cuites. Päivällinen: Courgette, Häagen-Dazs Vanille, Endive, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Liebig Velouté de Potiron. Välipalat/Muut: Pomme, Abricots. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mylene.mrt
|