Päiväkirja - chuya_nakahara, 20 kesä 20

🌿У нас гроза, а я ем мороженое (26 гр)🍦
🌿Как и обещала - показываю мороженое

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
670 kcal Rasva: 34,90g | Prot: 40,03g | Hh: 53,30g.   Aamiainen: Сметана, Городецкий Творог 12%, Яблоко Зеленое. Lounas:  Соевый Соус, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Треска Отварная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Мороженое "Честное Пионерское" Пломбир. lisää...
1938 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 39 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Lukeminen - 30 minuuttia, Vatsalihakset - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
подумала что сырок🗿👍🏻 
22 kesä 20 jäseneltä: anna.aaaaaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chuya_nakahara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.