Päiväkirja - ajayrmdn, 20 kesä 20

makan ini, abis itu bakar kalori. gowes malem. cusss malming.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
626 kcal Rasva: 9,47g | Prot: 48,55g | Hh: 77,84g.   Lounas:  Jagung Rebus,  Ikan Tongkol,  Ubi Jalar (Manis). Päivällinen:  Kerupuk Makanan Ringan,  Ubi Jalar (Manis),  Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. lisää...
2793 kcal Harjoitus: Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti ja 25 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ajayrmdn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.