|
Steht mal wieder ⚖️
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 58,95g | Hh: 171,49g.
Aamiainen: Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Limette, Diamant Zucker , Cocktailtomaten, Tomatenmark, Penny Markt Körniger Frischkäse. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold, Diamant Zucker . Välipalat/Muut: Wassermelone, Cakees Schmand Kuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|