Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 19,73g | Hh: 58,59g.
Aamiainen: Huevo Frito sin Grasa, Don Maíz Arepa con Sal, Café. Lounas: Mollejas de Pollo, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Consomé de Pollo. Välipalat/Muut: Hatsu Soda. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|