Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 35,98g | Hh: 45,14g.
Aamiainen: Casa de Bolos Bolo de Milho, Mamão, Dicel Chia em Sementes, Café, Amendoim, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|