Päiväkirja - Jas86, 20 kesä 20

Un sandwich de salmon, philadephia ligth y tomate. medio kiwi y un yogur dw sabor 0%. Completo y muy bueno ademas de asequible en cuantl a calorias.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2020:
1380 kcal Rasva: 43,74g | Prot: 78,55g | Hh: 160,15g.   Aamiainen: Cañada Real Leche Desnatada , Tassimo Café con Leche,  Semillas Secas de Chía,  Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva,  Pan Blanco, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa,  Huevo, Hacendado Mostaza, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Päivällinen: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Zespri Kiwi Gold, Philadelphia Philadelphia Light,  Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Salmon Ahumado. Välipalat/Muut: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Cañada Real Leche Desnatada . lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jas86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.