Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 65,56g | Hh: 55,92g.
Aamiainen: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Жимолость, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Карусель Чиабатта Классическая , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Гренки Домашние. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|