Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 30,45g | Hh: 83,12g.
Aamiainen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Banana, Jam Preserves, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Välipalat/Muut: Kraft Biskuat Coklat, Cashew Nuts . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|