Päiväkirja - Svetlanalakomka, 21 kesä 20

Доброе, панкейки, шоколад, клубника..идеально

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2020:
1498 kcal Rasva: 64,60g | Prot: 108,60g | Hh: 121,19g.   Aamiainen:  Клубника, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Спартак Шоколад Горький 72%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Благояр Голень Куриная, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Кабачок. Päivällinen: Спартак Шоколад Горький 72%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли,  Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lisää...
1793 kcal Harjoitus: Jumppa - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlanalakomka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.