Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 49,14g | Hh: 143,19g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|