Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 34,41g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Risenta Pumpakärnor, Torkad Aprikos, Mandlar, AXA Havregryn. Lounas: Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt), Tomater, Avokado. Päivällinen: Kalkon Skinka. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|