Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 66,32g | Hh: 153,65g.
Aamiainen: Banane, Chia-Samen, Milram Vanilla Drink 0,1% Fett. Lounas: Kaninchenfleisch, REWE Weiße Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Edeka Mozzarella Light, Rote Paprika, Grüne Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Thermomix Apfelkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|