Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 29,68g | Hh: 83,09g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|