Päiväkirja - НатальСергевна, 21 kesä 20

Весы утром сказали,что процент внутреннего жира снизился,да и в целом есть отвес примерно 2 кг. Сижу праздную!)

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2020:
1785 kcal Rasva: 92,41g | Prot: 121,64g | Hh: 113,32g.   Aamiainen:  Черешня, Nutiva Семена Чиа,  Йогурт Домашний, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий,  Яйцо Куриное. Lounas: Альпен Гольд Шоколад Капучино,  Творожная Запеканка,  Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen:  Салат из Капусты,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Макароны Отварные. Välipalat/Muut:  Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
1756 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальСергевна


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.