Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 37,79g | Hh: 256,42g.
Aamiainen: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lounas: Casino Salade au Speck. Päivällinen: Pastèque, Carottes, Carrefour Oignon, Bouillon de Légumes, Ducros Curry Poudre, Pastèque. Välipalat/Muut: Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatcasta
|