Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 45,97g | Hh: 119,30g.
Lounas: Settele Eier-Spätzle, Rinderbraten. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|