|
758 Cal
|
2409 kcal
|
Rasva: 93,24g | Prot: 138,18g | Hh: 263,49g.
Aamiainen: Raisins, Carrots, Orange. Lounas: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي, المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Päivällinen: Red Tomatoes, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, المراعي زبادي كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White, Egg Yolk. Välipalat/Muut: Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Baja Diyafa Seeds, ندى حليب البروتين مع التمر, Ritter Sport Choco Cubes Yogurt Mix. lisää...
|
|
 Kommentit
انا احب الرز حق الكبسه هذا عجزت احبو💔😩 صرت اترك الرز كامل 😿افكر قريب اعمل فيه طبخه صحيه 🤸♀️
21 kesä 20 jäseneltä: reemalsahafi22
|
غريب! مدري يمكن تقصدي شي ثاني بس هذا رز عادي بسمتي وماء وملح فقط طعمه جدا جميل وبالنسبة أنا سويته أبيض لأن الطبخة الرز فيها أبيض مش عشان الدايت😂 وهو نفس الرز حق الكبسة أو البرياني
21 kesä 20 jäseneltä: AhmedFit
|
قصدي احب الرز دسم وبطعم الدجاج😂🏃♀️ هذا الابيض احسسوو ساااددده مافيلو طعم
21 kesä 20 jäseneltä: reemalsahafi22
|
اه حسبت عشان الدايت مسويه ابيض سوري 🙇♀️
21 kesä 20 jäseneltä: reemalsahafi22
|
بالنسبة للفطور احب افطر ساندتش بيض مسلوق كيف اعرف كم عدد السعرات فيه؟
21 kesä 20 jäseneltä: doditem
|
اها فهمت علييك 😂😂 أيضا بإمكانك تاكليها لو كان محسوب وضمن احتياجك.. انا احسبها واسويها حتى بالسنه البلدي
21 kesä 20 jäseneltä: AhmedFit
|
بسيطة تحسب مقدار الكالوريز اللي حبه الساندويتش المسجلة عليها من الخلف في الكيس للحصة او القطعه او حسب الوزن زائد عدد السعرات الحرارية في (البيضة الواحدة تقريبا فيها ٧٢ سعرة حرارية)
21 kesä 20 jäseneltä: AhmedFit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|