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속이 가장 편하고 늘 맛있는 메뉴 사실은 엄마가 미나리와 상추를 너무 많이 주셨다 ㅎㅎ
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1238 kcal
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Rasva: 63,31g | Prot: 52,46g | Hh: 126,72g.
Lounas: 당근 주스, 아메리카노, 호밀빵 (칼로리 감소), 계란후라이, 아보카도. Päivällinen: 상추겉절이, 김치, 현미잡곡밥, 청국장찌개, 해물파전. Välipalat/Muut: 아이스라떼. lisää...
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 Kommentit
저도 좋아하는 메뉴들이에요😍 부침개반죽은 뭘로 하세요? 부침가루 안 쓰실 거 같아서요..😁
21 kesä 20 jäseneltä: jenny3088
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@jenny3088 부침가루 넣었어요 ^^;;; 미나리,부추 해물 몽땅 넣고! 양파갈아넣고 계란2개 넣은뒤 점성만 생길정도로 부침가루 조금 넣어요! 한 5-7스푼 정도요!
21 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
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아~ 아주 조금만 넣는 기술이군요^^ 감사합니다 😊
21 kesä 20 jäseneltä: jenny3088
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이런 식단 넘 좋아요👏 먹구 속이 편해지는 식단
21 kesä 20 jäseneltä: 몸짱젊줌마
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21 kesä 20 jäseneltä: kahlenpark
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Painohistoria - kahlenpark
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