Päiväkirja - НастяТесля, 21 kesä 20

134 ккал на кусочек ПП - пиццы. Основа - большая кабачковая оладья.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2020:
1800 kcal Rasva: 87,58g | Prot: 85,73g | Hh: 159,85g.   Aamiainen:  Кофе с Молоком, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Lounas:  Приготовленный Яичный Белок,  Кофе с Молоком, Мегамарт Салат Фламинго. Päivällinen: Добрый Сок Мультифрукт, Мартини Мартини Бьянко, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мегамарт Томатная Паста 25%, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Välipalat/Muut:  Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Говядина Отварная. lisää...
1479 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НастяТесля


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.