Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 84,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 73,86g | Hh: 113,82g.
Aamiainen: Habib's Esfiha de Queijo. Lounas: Salada de Folhas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: X Salada. Välipalat/Muut: Goiaba, Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|