Завтра начинается 3х недельная подготовка к отпуску, интересно на сколько я смогу подготовить себя.
|
866 kcal
|
Rasva: 18,72g | Prot: 29,48g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Овсяноблин. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Банан, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Перекресток Банан, Лаваш Армянский. lisää...
|
|
1445 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|