ну очень хотелось покушать ❤️😌
|
1480 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 60,01g | Hh: 178,59g.
Aamiainen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Кекс с Изюмом, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Клубника, Семена Льна, Прибиотик Дрожи Сахаромицеты Буларди 5Billion , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Бразильские Орехи. Lounas: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, банан Мини, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Клубника, Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Соль, Мука Пшеничная, Овсяная Каша на Воде, Вода, Соль, Сахар, Яйцо, Чай, Лайм. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Välipalat/Muut: Печенье Мария, Травяной Чай, Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Лук, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Черный Перец, Соль, Оливковое Масло, Укроп, Морковь, Шампиньоны, Картошка Вареная, Помидоры, Укроп, Соль, Капуста, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
1558 kcal
|
Harjoitus:
Состояние покоя - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Apple Health - 1 minuutti. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|